TIPPS für einen RUHIGEN SCHLAF

Eine beruhigende Abendroutine ist für einen guten und ruhigen Schlaf deines Kindes wichtig.

1. Sanfter Übergang zum Abend: Mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen sollten keine Bildschirme mehr genutzt werden. Stattdessen könnten ruhige Aktivitäten wie Malen oder Puzzeln angeboten werden. Eine halbe Stunde vor der Schlafenszeit das Licht dimmen, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen.

2. Entspannungsrituale: Ein warmes Bad kann helfen, die Muskeln zu entspannen und den Körper auf den Schlaf vorzubereiten. Eine kurze Kuschelzeit mit den Eltern kann beruhigend wirken und ein Gefühl von Sicherheit vermitteln.

3. Geschichtenzeit: Lies deinem Kind eine beruhigende Geschichte vor.

DAS SAGEN UNSERE LESER_INNEN:

Ein Kinderbuch mit ganz viel Herz

Das Buch ist ein absolut schönes und fantasievolles Kinderbuch! Die Geschichte, besonders die Illustrationen sind total liebevoll gestaltet und es birgt viel Unterhaltungsstoff mit den Kindern.

Meine Kinder (3+5) finden es gut

Meine Kinder fanden die Geschichte toll und ich musste es heute sogar schon 2x vorlesen! Es kommt so gut wie nie vor, dass meine Kinder am gleichen Tag das selbe Buch 2x hören wollen.

Mach dir selbst ein Bild!

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